я вернулся...

[Shaaadow]

терь я умею кататься на лыжах (фотки, как появятся, покажу).

100push.ru...

100push.ru:
2-1
14-14-10-10-10 (15 не смог, видимо перекатался)

2-2
14-16-12-12-15 (до 17 тоже не дотянул)

2-3
16-17-14-14-22 (в этот день не катался)

а понедельник третьей недели я провел в поезде, так что вся неделя коду под хвост.
повторю сегодня и в пятницу второй-третий день второй недели, а со следующей начну третью.

P.S. ну и накопилось тут пока меня не было - разгребать и разгребать. ниче без меня не могут

@темы: lytdybr, 100push.ru, Работа

Comments

[chapluck]

только собирался спрашивать у тебя по какой программе занимаешься - случайно натолкнулся на пост )
как твоя дисциплина? не сошел с прямой дорожки?

[Shaaadow]

chapluck, вдохновение проходит... вчера делал проверочные - 40 раз отжался... хотя был с больной головой и не выспавшийся...
сегодня начинаю 5ую неделю... продолжаю по второй колонке, хотя первые две занимался по третей...

[chapluck]

Shaaadow не забывай делать разминку перед этим

[Shaaadow]

chapluck, отжимания - лучшая разминка