Как любой человек недалекий и не имеющий достаточного опыта для давания советом, этим самым и займусь...
1. Вы у нее/него первый, и она/он у Вас тоже первый! Даже не задавайте этот дурацкие вопросы "Я у тебя первая?", "Сколько у тебя до меня?". Оно вам надо? Порерьте нет! даже может быть "Да ладно тебе, Я ведь знаю что я у тебя первый(я)" (есть такие неадекватный - начинают хвастаться, или делиться...)
2. Изменили? Молчите, как бы не хотелось вам раскаяться и признаться!Пусть все останется на вашей совести. И друзьям не надо, а вдруг ваш друг имеет виды и это будет прекрасной возможностью вас заложить (друзья бывают разные). Молчать, молчать, молчать. Не можете? Сходите в церковь, Вас там ждут!!!
3. Попытайтесь забыть о своем удовольствии, старайтесь доставить удовольствие сами. оставлю без коментариев...
4. Не ревновать!!! Ревность рождается от недоверия. Если Вы не доверяете человеку которого вы любите, значит не верите, что этот человек Вас действительно любит, а значит, такой человек Вам не нужен.